vendredi 12 août 2016
- yoga sénior......15h à 16h30
- tous niveaux.....16h45 à 18h15
- tous niveaux.....18h30 à 20h
Rentrée
YOGA 2016-2017
Port-La-Nouvelle,
(espace Forum, avenue de la
Liberté, salle pavlova )
Le
lundi
Sigean, (salle Pierre de Coubertin,
au petit gymnase)
- Tous niveaux.....19h30 à 21h
Le
jeudi
Tél:
06 58 96 27 30
http//association-lelahel.blogspot.fr
YOGA
DU RIRE
Réveillez
votre vitalité!
Boostez
votre joie Profonde!
Venez
nous rejoindre!
Le
rire, même simulé, déstresse et amène
joie, bonne santé, confiance en soi, espoir, optimisme,
créativité....
Fous rires garantis dès la première
séance.
Je ris......donc, je suis!
Un Lundi sur deux
à Port-La-Nouvelle de 10h30 à 11h45.
Sur
inscription. 8 euros. Animé par Patricia Struys
prof.Yoga
Renseignements:
06 58 96 27 30
Association Lélahel
Bientôt, la
rentrée!
Les cours reprennent à
Sigean le jeudi 8 septembre à 19h30 au petit
gymnase et le lundi 5 septembre à Port-La-Nouvelle à
18h30 à l'espace « forum », salle
Pavlova.
Un cours pour les
séniors y est également proposé à 15h.
Durée des
séances:1h30.
Le yoga est accessible à
tous sans distinction d'âge, de sexe ou de particularités
physiques. Chacun évolue à son rythme en fonction des
possibilités du moment. La souplesse n'est pas un critère
pour débuter le yoga. C'est un des moyens les plus simples
pour se connaître et se maintenir en forme. Une rencontre avec
soi-même à l'écoute de son corps.
Les cours sont dispensés
par Patricia Struys, diplômée de la fédération
française du yoga et formée à la pratique et à
l'enseignement du yoga de TKV Désikachar.
Un cours d'essai est
offert.
Inscription toute l'année.
Téléphone:
06 58 96 27 30
http://association-lelahel-.blogspot.fr/
INVITATION GRATUITE
Le
samedi 10 septembre, de 10h à 12h30, à la salle
Pavlova, espace Forum de Port-La-Nouvelle, l'association propose une
matinée autour du yoga. Gratuite, elle est ouverte à
tous, pratiquant habituel ou personne désireuse de connaître
le yoga. Yogis de longue date et futurs adeptes, pourront ainsi se
rencontrer et échanger leurs impressions et remarques.
De
10h à 11h15, séance stimulante suivie de la relaxation.
De 11h30 à 12h30, moment d'échange convivial autour
d'un thé, ce sera l'occasion de poser vos questions sur le
yoga et sa pratique.
Inscription
souhaitée.06 58 96 27 30 .
dimanche 13 mars 2016
Patricia, lors d'une rencontre qui rassemblait toutes les activités en rapport avec les Arts martiaux et les disciplines qui mettent en relation le corps, le souffle et l'esprit, le 5 mars 2016 à Sigean.
Les merveilleuses pratiquantes, qui se sont jointent à moi.
Prestation très intéressante autre que le yoga;
Inscription à :
Articles (Atom)