Association Lélahel

Bientôt, la rentrée!

Les cours reprennent à Sigean le jeudi 8 septembre à 19h30 au petit gymnase et le lundi 5 septembre à Port-La-Nouvelle à 18h30 à l'espace « forum », salle Pavlova.

Un cours pour les séniors y est également proposé à 15h.

Durée des séances:1h30.

Le yoga est accessible à tous sans distinction d'âge, de sexe ou de particularités physiques. Chacun évolue à son rythme en fonction des possibilités du moment. La souplesse n'est pas un critère pour débuter le yoga. C'est un des moyens les plus simples pour se connaître et se maintenir en forme. Une rencontre avec soi-même à l'écoute de son corps.

Les cours sont dispensés par Patricia Struys, diplômée de la fédération française du yoga et formée à la pratique et à l'enseignement du yoga de TKV Désikachar.

Un cours d'essai est offert.

Inscription toute l'année.

Téléphone: 06 58 96 27 30

Mail: association-lelahel-yoga@hotmail.com

http://association-lelahel-.blogspot.fr/

INVITATION GRATUITE  

Le samedi 10 septembre, de 10h à 12h30, à la salle Pavlova, espace Forum de Port-La-Nouvelle, l'association propose une matinée autour du yoga. Gratuite, elle est ouverte à tous, pratiquant habituel ou personne désireuse de connaître le yoga. Yogis de longue date et futurs adeptes, pourront ainsi se rencontrer et échanger leurs impressions et remarques.

De 10h à 11h15, séance stimulante suivie de la relaxation. De 11h30 à 12h30, moment d'échange convivial autour d'un thé, ce sera l'occasion de poser vos questions sur le yoga et sa pratique.

Inscription souhaitée.06 58 96 27 30 .